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阑尾炎是一种让人想着都害怕的疾病,疼起来能疼死个人啊,那么我们应该怎样去预防它呢?
1.不可以暴饮暴食,吃饭应该吃的差不多就好,不能吃的饱饱的,把胃搞坏。
2.禁止喝酒、抽烟!不要是生的、冷的、辣的食物。少吃油炸的食物还有不容易消化的食物。
3.不能随便吃药,尤其是那些解热镇痛或者消炎的药物,因为它们对胃肠有很大的刺激,严重的时候可能引起消化道出血,最好不要用。
4.坚持一天8杯水,可以减轻胃液对溃疡的刺激。
5.调节自己的饮食习惯,多吃素食和蔬菜水果,少吃肉类、较硬的食物,还有少吃辛辣油腻的食物。补充相应的营养。
6.多锻炼身体,注意卫生。如果身体出现便秘或者肠道有寄生虫,要及时的去治疗的,好药师给您推荐开塞露、三圣宝牌清肠润通茶、 碧生源常润茶等等都可以治疗便秘的。
这些都可以预防阑尾炎的,希望可以帮助到你们~大家也可以通过咨询医师、药师根据自己的情况选择适合自己的预防方式。
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