女人在什么时候容易长斑？

　　爱美之心人皆有之，女人就更不例外了，哪个女人不想自己每天美美的 ，尤其是脸部，给人首要印象的就是面部第一印象，若是脸上斑斑点点，会大打折扣的。那怎样才能有效的祛斑，防止斑点的生长，让我们一起来看看女人最容易长斑的时期，然后从开始预防。如何祛斑这也是很多女性比较关心的话题，下面就请专家为大家详细的介绍下如何有效的祛斑，希望对您祛斑能够有所帮助。

　　如何有效祛斑：

　　1、青春期

　　青春期是个叛逆的时期，也是我们生长发育的时期，还会长青春痘，一般青春痘留下的痘印是很难消除的。青春痘的痘印遇到炎症后会形成色素的沉淀，再加上局部的感染和炎症的刺激最终形成斑点。要预防这一问题的发生的方法就是杀菌消炎，防止痘痘的滋生。

　　2、妊娠期

　　大家都知道女人在生孩子后都容易长黄褐斑，这一问题也成为很多女性的困扰。一般都是长在两颊和颧骨的位置，深浅不一样的斑点。妊娠期的妇女之所以长斑是因为与体内的雌孕激素水平升高有关。雌孕激素水平升高会影响生理过程，促进黄褐斑的生长。一般情况在女性过了妊娠期后体内的雌孕激素水平趋于正常了黄褐斑就会减淡或者消失。

　　3、压力大时期

　　每个人都有压力，来自各方面的各种压力，虽然说有压力就有动力，但女性压力过大容易造成长期睡眠不足，精神压力大，神经系统紊乱，肾上腺皮脂功能下降等，就造成了皮肤色素的沉淀，形成色斑。建议广大女性在这个时期要注意身体健康，养成良好的作息时间，注意皮肤的清洁，保湿和防晒，才能有效的预防色素沉淀。

　　4、更年期

　　更年期对每个女人来说都是一个噩梦，这个年纪的女人卵巢机能衰退，激素分泌不足，就会出现黄褐斑。更年期的女性要爱护自己，因为更年期的女性是卵巢和子宫肿瘤发生的高发期，所以在脸上出现黄褐斑增多的情况一定要去及时的做检查。

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