人到中年压力大担心压出肾虚!

文章来源：佚名

2021-02-04 15:42:33 浏览量：1,055

随着年龄的逐步增加，人们到了中年这个特殊的人生阶段，不管是从生理、心理还是社会等多方面的原因。使人们把中年开始形容成走向衰老的标志。再加上各种媒介的宣传，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。为了获得点心理安慰，不少人去买补肾的药来吃。那么其实很多中年人都会有这样的困惑，是什么人都需要补肾吗?到了中年就一定得补肾吗?下面好药师就详细告诉大家!

　　一、心理压力多“肾虚”

　　传统中医肾的概念主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等各个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用，而中医的肾从西医的角度来看是难以理解的。

　　西医的肾概念只是从解剖学角度出发的肾。西医认为“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾相关的机能减退。比如脑子慢、不长个儿、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等。这些也都是中年人常见的情况，但凡事不能一概而论，说凡是出现以上症状就肯定是肾虚所致，这也是不科学的。临床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补肾。但是如果仔细探讨他们的病情，大多是心理压力造成的。因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会给他开补肾药的。

　　二、补肾方式“误区”多

　　现在有很多人根本没必要去补肾，疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒的负担。还有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”，这是欠妥的。“是药三分毒”，补肾的药对脾胃不好的人伤害更大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。

　　不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”，“阴虚”表现为营养不足，功能亢进，因为“虚火”造成了人体内物质的过分消耗而导致阴气不足，也就是“阳气”的偏亢。中医历来强调人体的阴阳平衡，如果该补“阴虚”的时候补了“阳虚”或者反之，都会严重破坏人体平衡，加重病情。

　　最后性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。不要让一些不法商贩利用我们对肾虚的误区，在补肾药中放入类似万艾可等药物成分，这种做法对患者非常危险。

　　好药师温馨提醒：并不是说人到了中年都需要补肾，本篇文章也告诉了大家大多数人的肾虚还是由于心理压力大而造成的，大家要辨明补肾的误区科学的检查，避免盲目的补肾给大家带来损伤身体健康的副作用!

　　相关阅读：肾虚与老年痴呆之间的关系!

　　推荐阅读：高血压药物所具有的危险性!

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