灵芝粉的适宜人群主要包括哪些

　　你是不是觉得很懒得动呢?是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢?如果想提高自身免疫力，是可以遵医嘱服用灵芝粉的。那么，灵芝粉的适宜人群主要包括哪些?

　　灵芝粉适合所有人群，比如化疗肿瘤患者、体弱多病者，大病初愈者、失眠患者、心血管疾病患者、糖尿病患者、慢性肝炎患者、老年病患者、预防各种疾病的中老年人、养颜美容的中青年女士等。灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜。孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服，能起到很好的调节免疫力的作用，预防各种疾病的发生，避免打针吃药。

　　【科普小知识】：免疫力低下的人要如何护理?

　　1、免疫力较低的人在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，也要避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

　　2、我们要注意作息规律。在人体上，每天11点的时候，人们要想排毒是最好的，而且这时候睡觉对于健康也是非常的好的。所以，保证睡眠是提高免疫力的重要手段之一。

　　3、情绪和人类的健康息息相关，当人心情不好时，大脑会产生相应的物质抑制身体的各种机能，从而会造成一连串的不健康反应，而且心情不好时也容易发展不良生活习惯。所以当心情不好时，一定要想办法调节，可以出去散散心，找朋友聚会，看场不错的电影，去唱歌发泄等。

　　免疫力对于人体非常的重要，他是我们人体的卫兵，保护着我们的身体不受病毒病菌的侵扰，让我们可以拥有一个饱满的状态去面对将要迎接的工作和学习，让我们的生活更加的美好。想要了解更多同仁堂 灵芝粉的相关用药信息，欢迎拨打好药师网上药店咨询热线：400-648-5566。

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