同仁堂灵芝粉的食用方法有哪些

　　导读：灵芝具有延年益寿的作用的，在中国灵芝有上千年的药用历史，药王孙思邈从35岁开始一生长服灵芝，101岁无疾而终，如此可见证灵芝的长寿之道。同仁堂灵芝粉是一种以灵芝为主要成分的药品，那么，同仁堂灵芝粉的食用方法有哪些?

　　灵芝有野生和人工养殖之分，就功效上来说，自然是野生的灵芝药用价值较好的。它不仅能够提高人体免疫力，补气养血，还能调理各个脏腑的功能，在疏通经络之后也能有效的防治一些疾病。当然了同仁堂灵芝粉的食用方法也各不相同的，一般是空腹食用，用开始冲服或是干着吃都可以。

　　同仁堂灵芝粉每次6-12g/次。或遵医嘱。病情比较严重时每次食用9-12克，若是病情比较轻微就可以食用6-9克。若是身体比较健康，只用于养生保健的人们。每次只能食用3-4克，早上和晚上各食用一次就可以了。在煲汤或是炖肉时，可以将适量的同仁堂灵芝粉加在里面，连肉带汤一起喝，可以滋补身体。若是觉得味道不太好，还可以少放点蜂蜜，不仅营养美味，还能延年益寿。

　　相信大家对同仁堂灵芝粉的食用方法也都大体了解了，即便灵芝对身体很好，也没用什么明显副作用，但是用药量过多也是不可以的。平时还要注意改善一下自己的生活方式，提高健康意识。只有从调理身体做起，才不会让一些健康隐患有可趁之机。也能通过身体免疫力的增强，抵抗疾病的入侵。不过大家要注意，不能喝的过多，否则会出现腹泻的现象。

　　若是大家都能掌握一下同仁堂灵芝粉的吃法，并根据自身健康状况选择正确的食用方法，才能让灵芝功效发挥好，这对改善自身健康状况还是有很大帮助的。如果您还有疑问，详情请咨询好药师，全国统一免费服务热线：400-648-5566，逾百位专科药师为您个体化治疗方案、提供全程安全用药指导和疾病饮食护理信息。

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