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温馨提示：由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收，因此补钙最好安排在两次喂奶之间。
宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。那么，3个月婴儿补钙吃什么好?
钙质在人体骨骼和牙齿中占到了99%的比例，它还能调节身体机能，帮助小宝宝快高长大。3个月婴儿补钙吃什么好?奶类是宝宝最佳的补钙食品，如牛奶、羊奶、母乳等奶类都富含钙质。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克，并且奶类食品中的乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入。
宝宝如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。因此要及时给宝宝补钙，那有什么好的补钙方法呢?小编说一下几个方法。
1、头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。
2、晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。
3、经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)
1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。
2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。
3、补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多，会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。
4、补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的。鱼肝油每天吃1--2个即可。
除了以上的食补和钙补，还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果，还有根据气温的变换选择合适的时间。要了解更多婴儿的相关知识，拨打好药师网上药店咨询热线：400-648-5566。好药师，您身边的健康管理与家!一切为了您的健康生活!
奶瓶消完毒需要烘干吗
温馨提示：最好是每天消毒一次，可以在每天早上进行消毒，如果有奶瓶消毒器可以直接放上去消毒，如果没有的话，就用开水煮沸几分钟就可以了。 宝宝的奶瓶如何消毒才安全奶瓶和宝宝们的生活息息相关，奶瓶的消毒却常常让妈妈]们发愁，如何消毒奶瓶才是安全可靠，可以放心拿给宝宝使用呢!那么，奶瓶消完毒需要烘干吗? 煮沸消毒1、准备一个不锈钢煮锅，里面装满冷水，水的深度要能完全覆盖所有己经清洗过的喂奶用具。
2021-02-03 19:37:35浏览量:742
刚7个月的婴儿可不可以一直喂一段奶粉
对于刚出生就以配方奶粉喂养为主的家庭来说，选择奶粉上很仔细，婴儿奶粉现在是分阶段的，每个阶段都是根据婴儿成长需要量身定制的，而婴儿换奶粉的过渡阶段是很多家长都不知所措的阶段。那么有家长就问了刚7个月的婴儿可不可以一直喂一段奶粉? 刚才已经说过我国的分段奶粉都是根据不同阶段而进行营养添加的，每个阶段的营养配比是不同的，所以不同的月龄最好选择相关月龄的奶粉喂养，可是刚7个月的婴儿能不能再吃一段奶
2021-02-03 19:37:35浏览量:526
宝宝都快一岁了，为什么会出现厌奶粉的情况呢
配方奶粉的出现为很多家庭解决了喂养方面的难题，配方奶粉虽然比不上母乳，但它一直在向母乳靠近，它里面添加了宝宝在不同阶段所需要的营养物质，最近有家长很头疼的事就是宝宝吃了奶粉快一年了，最近却怎么也不肯吃了，那么我们也想知道宝宝都快一岁了，为什么会出现厌奶粉的情况呢? 因为一开始宝宝就是奶粉喂养的，所以排除了对母乳感兴趣的情况，那么，为什么会出现厌奶的情况呢?宝宝这种情况在临床上很常见的，医学将
2021-02-03 19:37:35浏览量:269
婴儿吃手好还是安抚奶嘴好
温馨提示：要知道，对于黄体酮缺乏的女性朋友来说，生育出一个健康的宝宝就多不容易的事情。 婴儿频繁吃手是正常现象，这样可使婴儿获得安全感，然而，很多家长则会担心孩子会吃到一些手细菌之类的，则会选择诱导孩子吸吮安抚奶嘴。那么，婴儿吃手好还是安抚奶嘴好? 都不好。吮手指会病从口入，还会影响手指的发育。到6个月以后宝宝开始长牙，还会影响牙齿的发育。安抚奶嘴的消毒是个问题，最重要的是使用安抚奶嘴会向
2021-02-03 19:37:35浏览量:254
宝宝晚上哭闹磨牙是怎么回事
温馨提示：预防孩子出现维生素D缺乏性佝偻病，孕妈咪在孕期就需要多补充一些营养保健品， 很多的宝宝在睡着了后会突然哭闹起来然后又过会睡着了，还会出现磨牙的现象。磨牙看似一件小事，实际上传递着宝宝身体是否健康的讯号，家长们千万不要忽视。那么，宝宝晚上哭闹磨牙是怎么回事? 孩子晚上哭闹磨牙，主要是缺乏维生素和缺钙，也有可能是消化不好引起的。爸妈要注意孩子纠正不良的生活和饮食习惯，不挑食不偏食
2021-02-03 19:37:35浏览量:194
