早泄为什么是年轻人较多？

　　年轻男性如何预防早泄？早泄严重危害了男性的身心健康与家庭幸福。目前早泄有年轻化的趋势。那年轻人如何预防早泄呢？下面由男科专家具体讲解一下年轻人预防早泄的方法。

　　年轻人早泄的原因

1、新婚夫妇。年轻新郎的“秒射”可能是性技巧缺乏或者对性的期望值过高等原因造成的。这需要夫妻双方多交流，多配合，调整心态，多加学习就能改善。当然，不要因为当了几次的“一秒钟先生”就给自己扣上早泄的帽子。对于新人，性方面的经验缺乏是正常的，双方多交流，多磨合，经过一段时间后基本能达到性和谐。当然，有不少人追崇“岛国电影”或者“美国大片”，这是不科学的哈，那些都是经过深度加工的艺术品，没有可比性！

　　2、性刺激强烈

　　恋爱、新婚初期，人往往会处于性兴奋状态。初次的性生活形式接触女方，这种性刺激既突然，又十分强烈，发生射精较快不足为奇。而这种“早泄”只是偶发性的，当习惯这种性刺激后，就不会发生早泄的问题。

　　3、过早或过度手淫

　　研究表明，过度或过早(的手淫，会流失大量生长发育所需的荷尔蒙。由于该期的中枢神经系统和内分泌系统在生长发育阶段，不适度的手淫会使正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损，从而导致早泄。有过这样经历的青少年，往往在最初性接触中表现很冲动，但无法勃起，即使勃起也表现无力，很快就出现早泄。

　　4、前列腺炎

　　前列腺能分泌前列腺液，后出来才形成真正的精子。前列腺炎会造成前列腺液过早的流出，引起早泄。另外，前列腺和射精管结合部的神经受到伤害，当有视觉和听觉的刺激，将刺激腺体在纯净的尿道里产生额外的早泄物质，导致性爱前出现大量的前导液，造成早泄。

5、生活陋习：如长期久坐、熬夜、酗酒、吸烟等都会损害男性整体的性功能，其中也包括射精功能，最终导致早泄等障碍。尤其不爱运动的那些人。

　　年轻男性如何预防早泄？

1、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

　　2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　3、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

　　4、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。

　　5、男性朋友不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是国家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

　　6、预防早泄的人群应该积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　预防早泄要年轻时做起。为了你的性福与家庭，应牢记上述的预防早泄知识，如果您还有其他的关于预防早泄的疑问，请直接咨询在线专家，专家会为您详细的解答。