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1、高血压饮食限制钠盐的摄入
饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
2、高血压饮食少吃甜食
甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
3、高血压饮食少吃动物脂肪
动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
4、高血压戒烟少酒
有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。
5、高血压饮食宜多吃高钾食物
钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
6、高血压饮食宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
7、高血压饮食宜吃含钙食物
医学专家认为，高血压患者每天坚持食入高钙食物，能使2／3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。
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厄贝沙坦片和替米沙坦片吃哪一个比较好
在日常生活中，高血压是一种发病率很高的疾病，严重影响着高血压患者的生活和工作。厄贝沙坦片和替米沙坦片是用于治疗高血压的药物方法，均有不错的降压效果。那么，厄贝沙坦片和替米沙坦片吃哪一个比较好? 替米沙坦片的主要成份为替米沙坦，为血管紧张素II受体拮抗剂，通过选择性的同血管紧张素II受体结合，阻止血管收缩，从而产生血管松弛作用，使血压降低，主要用于高血压的治疗，可降低患者发生心肌梗死、卒中或心
2021-02-06 00:03:49浏览量:4,589
高血压压差大原因是什么？
造成高血压压差的原因有很多种，对于中老年人来说最主要是动脉硬化引起!脉压差增大属于病理状态，形成原因有：长期高血压及动脉硬化造成动脉壁弹性减低;长期高血压引起心肌超
2021-02-05 18:05:55浏览量:4,057
高血压患者应该多喝酸奶
多喝酸奶对身体好，大家好像都知道，但酸奶也是有些人适合喝有些人不适合。 1.动脉硬化和高血压病患者 一些营养学专家发现，酸奶中含有一种牛奶因子，有降低人体中血清胆固醇的
2021-02-05 18:26:17浏览量:3,147
治疗高血压有什么偏方吗？
高血压人群中有一大部分相信老中医，他们需要一些治疗高血压的偏方，但是不得其法，在这里，小编给大家介绍几种比较有疗效的高血压。 小偏方： 1、桑叶菊花汁 配方：霜桑叶30克
2021-02-05 18:05:17浏览量:2,556
阿托伐他汀钙片(立普妥)是进口药吗?
阿托伐他汀钙片(立普妥)并不是所有人都适合使用的，而如果您的病症符合阿托伐他汀钙片(立普妥)的适应症，则您可以在医生同意用药的情况下考虑使用阿托伐他汀钙片(立普妥)。那么，阿托伐他汀钙片(立普妥)是进口药吗? 阿托伐他汀钙片(立普妥)口服吸收良好，因经肝内广泛首关代谢，绝对生物利用度较低，大约为12%，使血胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平降低，中度降低血清甘油三酯水平和增高血高密度脂蛋白水平，
2021-02-06 00:07:22浏览量:2,362
