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    糖尿病足早期症状:脚上的3个异常,都在提醒你血糖高了

    糖尿病足的早期症状:

    间歇性跛行:患者早期的时候会出现下肢血供应不足,走路都非常费劲,还会出现间歇性跛行,情况严重的患者还有可能出现小腿疼痛。

    足部皮肤变成紫红色:主要是因为血液循环很差,导致出现血管扩张,血液流动的速度变得非常缓慢,血的颜色透过皮肤,就会导致脚部皮肤出现紫红色。

    关节变形:长期血糖都很高,是很容易导致足部的神经系统出现病变的,糖尿病患者的肌肉和骨骼都会发生变化,最终出现关节变形等。

    如果在生活中暂时没有出现以上的症状,也不要掉以轻心,我们在患病期间一定要控制好血糖,不然,糖尿病患上的风险还是挺高的,如果已经发现自己有了糖尿病的症状,那么就要积极进行治疗,不能再拖了。

    在生活中,我们要如何预防糖尿病足的出现呢?

    1、控制好血糖,糖尿病发生并发症最基本的基础就是高血糖。根据统计,糖尿病的患者五年不控制好自己的血糖,那么患上糖尿病并发症的几率就明显的增高。

    2、要穿鞋,不要光脚在路上行走,防止脚受伤。

    3、要选择合适自己脚的鞋子,选择比较柔软透气性比较好的鞋子。在穿鞋的时候,要看一下鞋子里面有没有什么东西,鞋子里面要干燥。不要穿高跟鞋或者是尖头鞋,避免脚在里面受到挤压。

    4、选择舒服的袜子,不要穿太紧的袜子,袜子的松紧口那里不能太紧,以免影响到血液循环。每天都要换袜子,保持干净。

    5、避免受伤,在洗脚的时候,先要试一下水温,不要太烫也不要太冷。冬天的时候,要注意脚保暖。

    6、正确剪脚指甲,指甲不要剪太短了,不要太接近肉了,应该要剪平的,预防出现损伤导致感染。

    7、要戒烟,抽烟是会导致血管出现收缩的,会降低血液里面的含氧量,抽烟比较严重的会导致周围出现血管病变的。

    8、要定期检查自己的双脚,如果感觉自己检查出现困难的话,我们可以用镜子,检查我们的脚有没有出现红肿、擦伤、长水泡等,如果有这些异常问题的话,那么就需要及时进行处理了,以免出现更加严重的危害。

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