男人什么尺寸算正常？听说这样可以增大……

据说，90%的男性都干过这样一件事：

上厕所时、澡堂洗澡时，会偷偷瞄一眼隔壁人的丁丁。完了，还会悄悄地在心里比一比谁的大，谁的长.....

就问你做没做过？

既然大家都对丁丁的尺寸这么好奇，咱就明人不说暗话了，今天就来讲讲你最关心的几个丁丁问题。

很多人在看到艾薇小电影里男猪脚的丁丁后，都会产生一种自卑感。

因为自己的没他们的大。

实际上，亚洲地区男性的丁丁，松弛状态下长度大约为 6～8 厘米，勃起长度大约为 10～12 厘米，周径为 7～10 厘米。

可是小电影里不都是 18 厘米吗？拜托，「艺术来源于生活，而长于生活」，那已经是少之又少的接近前 1% 的人啦！

就算是其它国家的人，勃起能达到18cm这个长度的也是极少数。

（此图来源于网络，仅供参考）

现在，你再好好拿尺量一下，看看自己到底在不在正常范围内。

勃起后，用直尺一头抵住阴茎根部，沿着阴茎一直到另一头的龟头处来测量。

测量的时候，要稍微用力抵住皮肤，因为有些人腹部脂肪较多，皮下脂肪盖住了一部分的阴茎，可能造成测量的误差。

注意事项：稍微用力的意思就是稍微用力，不要为了测出更大的数据就使劲儿抻，会坏掉的。

勃起后，用裁缝用的软尺围绕阴茎中部的位置测量。

注意事项：不要用钢卷尺啊！实在没有裁缝软尺，也可以先绕一段绳子，然后用直尺测量绳子的长度。

也不是。

国内男科前辈梅骅教授曾经提出「阴茎短于 9.5 厘米只能说偏短，未必不正常」。

目前认为，真正的阴茎短小，长度应该小于正常人平均值的 2.5 厘米以上。也有人认为小于 7 厘米就是阴茎短小。这里的长度都指的都是勃起长度。

如果你按正确的方法测量还是很短的话，可以到正规医院的泌尿外科检查一下，看看是否真的存在异常。

虽说市面上虚假宣传的某些“二次发育”，“增长几厘米”的小广告不可信，

但是真想丁丁变大变粗，倒是可以向医生咨询一些手术方法来实现。

生命在于运动，丁丁也需要锻炼

1.淋浴法

用喷头将温水淋到丁丁（可翻开包皮露出龟头）周围，利用热水流进行按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。

2. 指压法

用手指对丁丁做抓捏（握紧和放松，把握好力度）动作，可增强阴茎神经和血管等的活力，促使海绵体血液充盈，硬度增强。

3. 提肛法

坚持做提肛运动（做忍便动作），可改善会阴部血液循环，有利于增加勃起时的硬度。

睡眠是性价比最高的保健法

男性在熟睡过程中，容易发生勃起，此时海绵体内的张力显著增高，相当于疲软时的3~4倍，将有助于海绵体内皮细胞的新陈代谢。

换句话说，勃起相当于给丁丁的一次“充电”过程，是个高效价廉的性功能保健法。

如果你是个经常熬夜的人，那么夜间勃起次数就会大大减少甚至根本没有，从而会白白丢掉了给丁丁“充电”的大好机会。

建议你按时上床睡觉，保证充足睡眠。

其实扒光了坦诚相待的时候，有没有平等的服务精神，有没有真的为伴侣着想，对方不可能感受不到。

对于心态良好的人来说，关于丁丁的尺寸研究，提供的数据仅供参考。毕竟，相比起尺寸，性生活质量主要还是看硬度和技巧。

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