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2020年10月8日是第23个全国高血压日。
关注血压问题,势在必行!
高血压是目前患病率最高的慢性疾病,我们身边几乎每4个人中就有一位高血压患者。在日常工作中,经常会有年轻人问:“我父母都有高血压,我会不会也得高血压呢?”
高血压的危险因素主要有哪些呢?
简单来说,主要包括年龄、遗传因素、环境因素以及多种不良的生活方式。
这里我们来说说遗传因素。与遗传因素相关的高血压要分为两大类。
一大类是单基因遗传的高血压,由某些特定基因的罕见突变引起,常在青少年,甚至儿童期发病,器官损害往往更严重,但这类单基因遗传的高血压比较罕见。
另一类是基于基因多态性的遗传因素所导致的高血压。基因多态性是指基因在一些非关键位置的不同,就好像每个人都是两个眼睛一张嘴巴,但每个人的长相却不完全一样。这种情况下,患者并没有遗传某个基因突变,而是具有一种患高血压的倾向性。
父母一方或双方有高血压的个体,高血压发病率大约是平均水平的2倍。多项流行病学研究表明,大约30%的人血压升高是与遗传因素有关的。
年龄和遗传因素都是我们无法选择,也无法改变的。但还有一些危险因素,是我们可以去修正的,那就是不良的生活方式。例如以下这些:
饮食“高钠低钾”
超重和肥胖
过量饮酒
缺乏锻炼
长期精神紧张
总体来说,高血压虽然是遗传疾病,但是是可以预防的,至少养成健康的生活习惯可以推迟高血压的发病年龄,可以可以减少降压药的服用,可以预防一部分高血压。
因此,“高血压是遗传疾病,预防也没有用”的说法肯定是有误的。
除此之外,高血压还有哪些事项?哪些人更容易患?高血压如何用药指导和治疗?
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图源:摄图网
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