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    得了地中海贫血怎么办?饮食上有哪些禁忌吗?

           地中海贫血又称海洋性贫血,是一组遗传性疾病,也就是医学上讲的溶血性贫血。那么得了地中海贫血在饮食上有哪些禁忌呢?患了地中海贫血的人一般都是体虚,卫外不固,要慎起居,适温寒,注意预防外感,多进行一些户外的活动,适宜的做些体育锻炼,呼吸新鲜空气,增强体质和抗病能力。饮食上注意事项:

    1.适合进食一些营养丰富的食物,生冷辛辣,有你的食物少吃或者不吃。最好以谷类为主,不要过分的节制饮食,挑食,偏食的毛病要改掉,要均衡膳食。葡萄酒也可治疗贫血,葡萄酒中含有多种维生素,如维生素B1.B2.C.B12等都是人体不可少的,适量饮点葡萄酒有助于健康。

    2.不要乱用药,很多的药物包括中药,西药及坊间成药都会加重中,中型贫血患者溶血情况,所以,感到不舒服时,应及时到医院看医生,并说明本身是中重型贫血患者,切忌胡乱服用中药或者西药。

    3.地中海贫血的患者要适当的补充叶酸和维生素,但是由于不少所谓的多种维他命或补血要都可能含有铁质,而地中海贫血患者不宜进食此类药物以避免过量吸收铁质。一些含铁质量高的食物如肝脏,牛扒,菠菜,苹果等,应该适量而不是过量进食。

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