刮痧板怎么使用

　　用刮痧的方式来治疗疾病对于西医来说是不可思议的事情，这就是中医的博大精深之处。中医上认为我们身体上有非常多的穴位，各个穴位治疗的疾病也是不一样的，一般有头痛医脚，脚痛医头的说法。刮痧板是刮痧用的工具，那么，刮痧板要怎么使用呢?

　　刮痧板的使用方法：

　　1、角度，是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤刺激最强烈，最容易刮出痧，也比较容易产生疼痛感觉：当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧，更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下，保持60°的角度即可。

　　2、力度，是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越轻，刮痧板切入皮肤就越浅，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。力度大可能会造成局部皮肤破溃，而力度轻了则达不到治疗效果。所以，力度的要求为“重而不板，轻而不浮”。

　　3、速度，是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮肤的深度就越浅，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度较高，出痧就快。在使用刮痧板时，手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制。

　　4、方向，是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方，用推力刮痧时，对皮肤刺激强，比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方，用拉力刮痧时，不容易出痧，但是病人感觉会比较舒适一些。

　　以上这些就是刮痧板使用的方法，正确的刮痧方法才有治疗疾病的功效。最后提醒大家如果想要自己刮痧的话一定要找准相应的穴位，这样才能更好的治疗疾病，如果穴位不对的话，可能会出现适得其反的效果。