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    红糖姜茶该怎么吃效果更好

      红糖姜茶,是一款保健饮品,属于食药两用的范畴,可以根据自身情况饮用。红糖姜茶的主要成分为红糖与姜。红糖姜茶几乎适宜所有人群,特别适合女性朋友。只要取本品一袋倒入杯中,加入约80-100ML的开水,搅拌均匀,待温度合适后即可饮用。

      姜本性辛、热、温中祛寒,回阳通脉,具有散寒,止呕提神,促进兴奋及健胃解毒的功效。目前研究表明,生姜可降低动物血液中的胆固醇的含量,并可起到一定的抗菌作用(尤其是对沙门氏菌的效果十分明显), 对癌细胞具有一定的抑制作用。


      红糖由甘蔗或甜萝卜(即甜菜茎)制成。同白糖相比,红糖没有经过高度提炼,含有多种微量元素,如铁、铬和其他矿物质等,每百克红糖中含钙 90mg、 铁 4mg 和大量维生素(核黄素等),均为白糖、砂糖 的 3 倍。


      总的来说红糖姜茶(固体饮料)按说明书服用是安全的。当然红糖姜茶(固体饮料)既然有一定药理作用,就有它的一些用法和禁忌,喝红糖姜茶(固体饮料)并非多多益善。 比如夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,宜多吃清热解毒食物。而红糖姜茶(固体饮料)里含有生姜,性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,就不宜多吃。


      红糖姜茶(固体饮料),是一款保健饮品,不能代替药品。


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