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三七粉呈粉末状,方便服用,可以将三七粉用白开水送服,也可以把三七粉与粥之类的食物混合在一起,然后再食用。以上是熟吃三七粉的做法,也有人直接吞吃三七粉,这种做法成为生吃三七粉。
三七粉由于是中药,即使具有保健作用可以长期服用,也不可以量多,一次一克左右。
药中三分毒,控制三七粉的服用量是很重要的。除了用量,三七粉并不适合十岁以下的孩子服用,另外孕妇也是不可以食用三七粉的,最后一类人,是对三七粉过敏的人群,虽然这类人的数量很少,但是他们也属于不可以吃三七粉的人。孕妇不仅不能吃三七粉,中药尽量也少吃,最好不吃,对肚子中的胎儿会有影响。孩子服用三七粉不仅不会产生作用,还会破坏孩子的身体内部系统,造成免疫系统出现问题,从而诱发疾病。另外,月经期也不建议吃三七粉,三七粉的主要功能是活血,会使经血来的更多,女性会发生贫血现象,对身体没有益处。
三七粉可以治疗外伤,使用少量三七粉敷在伤痛处,可以减缓疼痛感,加快伤口愈合。同时三七粉也可以缓解疲劳,长期服用三七粉可以强身健体,增强免疫力,预防脑类疾病。
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