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    如何提高“硬”实力?

    首先要解释一下:

    啪啪啪时间长不代表男性的X能力强,相反,时间太长会让双方都觉得累,女性更容易感到烦闷甚至抗拒,从而影响X生活质量。


    ▼一周几次?

    研究表明,一周两次的人会加强免疫系统,他们较少受到感冒和其他病原体的侵袭,X生活不正常或X生活较少的妇女极易患妇科疾病。


    其实关于一周几次,没有固定答案,一般建议2-3次,适量的X生活,对男女双方都有好处,完全没有和过度性生活都有害,各位可以自行斟酌。


    ▼如何提高硬实力?

    1、分散注意

    啪啪啪很投入时,意念都会集中在某个生殖器官上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解biu出来的冲动。

    2、戴套

    戴上“小雨衣”,一般这样比直接啪啪啪时间要长。虽然有人说,戴上套套啪啪啪好比穿着雨衣洗澡。

    3、情趣用品

    两人单独一起时,可以通过情趣内衣等情趣用品来调节一下,这样或许可以延长性生活时间。如果觉得羞涩不好意思出去买,也可以选择来好药师购买,隐私发货,偷偷拿回家爽去吧~~

    4、加强身体锻炼

    一般体质较好的人啪啪啪时间要长些。

    所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本~


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