过度劳累对性功能有影响吗？

文章来源：佚名

2021-03-02 19:21:51 浏览量：0

男性过度劳累对生理产生严重危害。

许多男性正处在事业高峰期，都是白领、骨干、精英人群。平时工作压力大，而且存在许多不健康的生活方式，例如加班、熬夜、睡眠时间少等等，导致自己劳累过度。偶尔的疲惫对男子生理能力的影响并不明显，但如果男性长期处于过度疲劳、紧张的状态，就可导致慢性疲惫，且危害不断积累加深，逐渐由偶然性的生理功能障碍转变为经常性、甚至可能是永久性的生理功能障碍。

男性经常疲惫之所以引起生理功能障碍，是由于肌肉过度疲惫，或因忧郁、不安、焦虑、紧张等所致的脑力性疲惫，会扰乱男人机体正常的运行系统，干扰生理功能，抑制与生理功能相关的中枢神经，降低垂体的促性腺激素和雄性激素的分泌量;同时，男人过度疲惫会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对男子生理系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变，最终导致生理功能障碍的发生。

当发现勃起功能障碍时，不必恐慌，下面告诉大家如何做好性保健：

一、心理治疗。性行为不只是男性对女性或女性对男性的行为，而是男女双方共同参与的行为。如果男性出现阳痿症状，女性不要把责任推给男人，责怪甚至嘲笑，而应充分沟通，帮助另一半缓解、舒缓因阳痿带来的焦虑、不自信，理解男人暂时的问题，这是一种改善性相互关系的有效方法。

二、药物治疗。若非心理问题，则需进行药物治疗，目前药物治疗中使用广泛的是PDE5抑制剂，例如选择西地那非片（金戈）。有一部分人对西地那非片不甚了解，其实，金戈也就是俗称的“伟哥”，这是治疗男子阴茎勃起功能障碍的有效药物。从而享受更高质的性生活，拥有和谐健康的两性关系，帮助男性建立健全的人格和强大的自信心。

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三、节制房事。过度的性生活会导致精神疲乏，是引发阳痿的重要原因。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息可以有效的预防阳痿。

男性要懂得劳逸结合，平时除了注意休息、调节工作节奏外，心理上还要学会自我调节，尽量放松紧张的神经，保持积极乐观的心态，谨防生理功能障碍“乘虚而入”。而对于已出现生理功能障碍苗头的男性，仅靠单一的生活调节是远远不够的，及时就医，查明病情，对因对症科学治疗，才能全面恢复健康的生活。

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