过敏性鼻炎高发季应该注意什么？

文章来源：佚名

2021-03-11 17:11:32 浏览量：0

很多人在春秋天会经常出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，以为自己是感冒了，但是总也不好，吃感冒药也没什么作用，这时可要当心了，可能是过敏性鼻炎！

过敏性鼻炎和感冒完全是两回事

过敏性鼻炎是由于身体对某种物质过敏，不小心接触这种物质后，引起各种呼吸道症状，这种让人过敏的物质叫做致敏原，一般的致敏原都是一些尘螨、花粉、霉菌等，一般春秋天这些导致人过敏的物质会比较多，所以很多人会在春秋天发作。

过敏性鼻炎主要症状都在鼻部，鼻痒、打喷嚏会比较严重，而感冒有可能会出现发烧、全身乏力、咽痛、食欲不佳等多种症状。

普通感冒在休息几天或者吃点感冒药就会减轻，而过敏性鼻炎持续的时间会很长，而且大多都是在接触致敏原后才发作，不接触致敏原时又会缓解。

同样是打喷嚏流鼻涕，过敏性鼻炎可比感冒要难缠的多，得了过敏性鼻炎一般很难痊愈，有一些患者后期甚至有可能发展成为过敏性哮喘，著名歌唱家邓丽君就是因为哮喘过世的。看来过敏性鼻炎不容小觑，那得了过敏性鼻炎就注定要年年“遭罪”了吗？别急，这里我们给大家介绍几个方法，帮助预防过敏性鼻炎。

预防过敏性鼻炎的方法

一、远离过敏原

过敏性鼻炎的发作是因为接触了致敏原，很多人对春天的花粉过敏，也有人对空气中的螨虫、霉菌过敏，日常戴好口罩，远离那些容易让你过敏的过敏原，如花粉、螨虫、动物皮毛等，对尘螨、霉菌过敏的人要格外注意室内的卫生状况，可以在家里放一个空气净化器，有效过滤空气中可能存在的致敏原。

二、饮食清淡，健康生活

过敏性鼻炎的高发季，注意饮食清淡，总吃辛辣、刺激的食物会对身体产生一定刺激，火锅、小龙虾虽然好吃，但切莫贪食，偶尔放纵一下就好。另外可以适当增加体育锻炼，每周抽几天时间跑跑步、游游泳，健康生活你我他。有抽烟的朋友一定要戒烟，避免对呼吸道产生不必要的刺激。

三、坚持洗鼻

过敏性鼻炎总发作，可以用生理盐水冲洗鼻腔，生理盐水对鼻粘膜的刺激很小，冲洗鼻腔时能够冲走一些鼻腔内的异物、致敏物质以及分泌物等，能起到清理鼻腔、保护鼻粘膜的作用。

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四、轻轻一“喷”，告别鼻痒

过敏性鼻炎发作，鼻痒难忍、喷嚏连连，实在难受，这时可以使用一些抗炎、抗过敏的药物，目前临床上专门对抗过敏性鼻炎的药物有很多，最常见的就是激素鼻喷剂和抗组胺药物。

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五、脱敏治疗

脱敏治疗是一种长期的治疗方式，通过不断给予患者致敏原，慢慢让患者的免疫系统“习惯”它，从而使患者即使接触致敏原也不会有之前那种强烈的过敏反应。如果鼻炎比较严重，用各种方法都效果不佳，可以去医院尝试一下脱敏治疗。

好药师提醒：只要做好防护，主动远离过敏原，每天都做好鼻腔的清洁工作，过敏性鼻炎就不太会打扰影响到你啦！另外，疫情期间，大家对咳嗽喷嚏都比较敏感，只要戴好了口罩就可以了，要对过敏性鼻炎患者多一分理解哦！

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