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    过敏性鼻炎高发季应该注意什么?

          很多人在春秋天会经常出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状,以为自己是感冒了,但是总也不好,吃感冒药也没什么作用,这时可要当心了,可能是过敏性鼻炎!


          过敏性鼻炎和感冒完全是两回事


          过敏性鼻炎是由于身体对某种物质过敏,不小心接触这种物质后,引起各种呼吸道症状,这种让人过敏的物质叫做致敏原,一般的致敏原都是一些尘螨、花粉、霉菌等,一般春秋天这些导致人过敏的物质会比较多,所以很多人会在春秋天发作。


          过敏性鼻炎主要症状都在鼻部,鼻痒、打喷嚏会比较严重,而感冒有可能会出现发烧、全身乏力、咽痛、食欲不佳等多种症状。


          普通感冒在休息几天或者吃点感冒药就会减轻,而过敏性鼻炎持续的时间会很长,而且大多都是在接触致敏原后才发作,不接触致敏原时又会缓解。


          同样是打喷嚏流鼻涕,过敏性鼻炎可比感冒要难缠的多,得了过敏性鼻炎一般很难痊愈,有一些患者后期甚至有可能发展成为过敏性哮喘,著名歌唱家邓丽君就是因为哮喘过世的。看来过敏性鼻炎不容小觑,那得了过敏性鼻炎就注定要年年“遭罪”了吗?别急,这里我们给大家介绍几个方法,帮助预防过敏性鼻炎。


          预防过敏性鼻炎的方法


          一、远离过敏原


          过敏性鼻炎的发作是因为接触了致敏原,很多人对春天的花粉过敏,也有人对空气中的螨虫、霉菌过敏,日常戴好口罩,远离那些容易让你过敏的过敏原,如花粉、螨虫、动物皮毛等,对尘螨、霉菌过敏的人要格外注意室内的卫生状况,可以在家里放一个空气净化器,有效过滤空气中可能存在的致敏原。



          二、饮食清淡,健康生活


          过敏性鼻炎的高发季,注意饮食清淡,总吃辛辣、刺激的食物会对身体产生一定刺激,火锅、小龙虾虽然好吃,但切莫贪食,偶尔放纵一下就好。另外可以适当增加体育锻炼,每周抽几天时间跑跑步、游游泳,健康生活你我他。有抽烟的朋友一定要戒烟,避免对呼吸道产生不必要的刺激。


          三、坚持洗鼻


          过敏性鼻炎总发作,可以用生理盐水冲洗鼻腔,生理盐水对鼻粘膜的刺激很小,冲洗鼻腔时能够冲走一些鼻腔内的异物、致敏物质以及分泌物等,能起到清理鼻腔、保护鼻粘膜的作用。

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          四、轻轻一“喷”,告别鼻痒


          过敏性鼻炎发作,鼻痒难忍、喷嚏连连,实在难受,这时可以使用一些抗炎、抗过敏的药物,目前临床上专门对抗过敏性鼻炎的药物有很多,最常见的就是激素鼻喷剂和抗组胺药物。

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          五、脱敏治疗


          脱敏治疗是一种长期的治疗方式,通过不断给予患者致敏原,慢慢让患者的免疫系统“习惯”它,从而使患者即使接触致敏原也不会有之前那种强烈的过敏反应。如果鼻炎比较严重,用各种方法都效果不佳,可以去医院尝试一下脱敏治疗。


          好药师提醒:只要做好防护,主动远离过敏原,每天都做好鼻腔的清洁工作,过敏性鼻炎就不太会打扰影响到你啦!另外,疫情期间,大家对咳嗽喷嚏都比较敏感,只要戴好了口罩就可以了,要对过敏性鼻炎患者多一分理解哦!

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