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女性月经不调在生活中要如何护理?
1、防止受寒:许多女性都知道经期应该避免接触太凉的水,但有些人确认为现在比较年轻,也就不是很在意这个了。一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
2、多吃含有铁和滋补性的食物:在经期多吃些含铁较丰富的食物,可以避免出现缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3、必要时去看医生:女性经期时出现异常现象时应考虑去医院进行检查,以免耽误病情。如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
温馨提醒:女性朋友们应该牢记这些护理方法,以免由于月经不调而引发一些疾病,给身体带来更大的困扰。想要了解更多月经不调的相关用药信息,欢迎拨打好药师网上药店咨询热线:400-648-5566。
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