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风湿病关节炎主要表现为肌肉和关节的酸楚、疼痛。在天气潮湿的情况下会有一种隐隐作痛的感觉，我会建议大家在生活中注意哪些对关节的护理帮助减轻疼痛呢？下面我就为大家讲解吧！
1.风湿病关节炎平时出汗比较多，需要及时用毛巾擦干。衣服潮湿以后要及时更换，避免受到风寒湿浸入体内。
2.患者在饮食方面根据自己的病症轻重，按照医生的嘱咐来调理自己的饮食和忌口。
3.注意保暖 避免关节炎受到风寒、受潮、过度的劳累以及精神上的刺激。一定要预防感冒，减少对病情的影响。
4.住的地方要通风，有阳光，需要保持房间空气清新。
5.风湿病关节炎发作时出现红、肿、热、痛者，要躺在床上休息2~3周，肾虚还有腰椎病的不要过性生活。
6.患者在病情有所好转得到控制的时候可以去参加一些日常的劳动，来增强自己的体质，增加抗病能力。
7.患者洗漱用温水为宜，睡觉前用中药洗方汤泡脚，可以促使下肢的血液流通，还能消肿、止痛、除风湿。
8.患者也可以通过药物来减轻病发时候的酸痛感，例如，如沙利度胺片、新山地明(环孢素软胶囊)等等。
9.经常与一些专业的医师沟通与交流，更好的来了解关于风湿病关节炎的治疗与日常的护理方法、细节，来减轻自己的痛苦，改善自己的生活环境，可以有效的减少风湿病关节炎的副作用。
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